Двадцатилетняя Оля ведет борьбу с неконтролируемой злостью, хотя старается держать её в узде через встречи с психотерапевтом. На каждой сессии она пытается понять, почему раздражение так сильно воздействует на неё и на людей вокруг. В своих записях она подробно перечисляет тех, кто причинял ей боль: преподавательница, лучшая подруга, парень, отец, мать — и ей кажется, что именно эти фигуры подталкивали её к вспышкам и недовольству. Постепенно разговор с психологом превращается в испытание для нервов: она мечется между желанием освободиться от гнета и страхом потерять контроль. Внезапные смерти близких становятся зловещим фоном, придавая происходящему атмосферу непредсказуемости и тревоги. Психологические беседы заставляют её пересматривать свои устои и искать новые способы выражения внутреннего напряжения, чтобы не навредить окружающим. С каждой страницей история углубляется в тему ответственности за слова и за последствия своих действий. Оля вынуждена определить, сможет ли она переработать свою агрессию без разрушения того, что для неё важно. В разгар событий она сталкивается с вопросом о границе между искренним самовыражением и смирением, и сюжет держит читателя в ожидании решения, которое может изменить её будущее и судьбы близких.