В городе Боулдер, штат Колорадо, находится одна из ведущих тренировочных баз по спортивной гимнастике. Здесь готовятся к большому будущему три главные надежды сборной — амбициозная Пэйсон Килер, её принципиальная соперница Лорен Таннер и талантливая Кайли Круз. Именно они претендуют на подиум предстоящего национального чемпионата. Однако планы девушек нарушает внезапное появление новой гимнастки, Эмили Кметко. Успехи этой «тёмной лошадки» вызывают раздражение, особенно у Лорен, которая решает любыми способами выжить конкурентку из команды.